FENESIA – Setiap harinya, ribuan kasus baru Covid-19 diumumkan di seluruh dunia.
Indonesia sendiri, kemarin Minggu 14 Maret 2021 mencatatkan 5.647 kasus baru selama periode 13-14 Maret 2021.
Jika Anda atau mungkin keluarga terinfeksi Covid-19 dan harus isolasi mandiri di rumah, apa sih yang harus dilakukan? Ini dia panduan menurut WHO.
1. Kurangi kontak dengan virus
Agar tidak tertular virus corona SARS-CoV-2 dari anggota keluarga yang terinfeksi Covid-19 di rumah, kita harus mengurangi kontak dengan virus.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak terinfeksi Covid-19.
Pertama, pilih salah satu anggota keluarga yang bisa menjadi perantara orang yang sakit Covid-19. Perantara ini haruslah orang yang tidak berisiko dan memiliki kontak paling sedikit dengan orang di luar rumah.
Kedua, selalu kenakan masker bedah jika berada di ruangan yang sama dengan orang yang sakit Covid-19.
Ketiga, pisahkan alat makan seperti sendok, garpu, piring, gelas, dan sprei tempat tidur yang digunakan orang yang sakit Covid-19 dengan anggota keluarga lain.
Terakhir, sering-seringlah membersihkan dan disinfeksi permukaan yang sering disentuh.
2. Isolasi orang yang sakit
Saat ada seseorang yang tinggal serumah dengan Anda terinfeksi Covid-19, WHO meminta untuk memisahkan orang tersebut di ruangan berbeda dengan anggota keluarga lain.
“Siapkan ruang tersendiri atau ruang isolasi. Dan jaga jarak dari anggota keluarga yang lain,” tulis WHO.
Sebagai catatan, ruang isolasi untuk keluarga yang positif Covid-19 itu harus memiliki sirkulasi udara yang baik.
“Jaga agar ruangan berventilasi baik dan sering-seringlah membuka jendela.”
3. Pantau orang yang terinfeksi Covid-19
Orang yang terinfeksi Covid-19 tidak hanya cukup diisolasi. Anggota keluarga juga harus merawatnya.
Selain memenuhi kebutuhan sehari-hari, anggota keluarga juga harus memantau gejala orang yang sakit secara teratur.
“Berikan perhatian khusus jika orang tersebut berisiko tinggi untuk penyakit serius,” kata WHO.
Selain itu, pastikan orang yang terinfeksi Covid-19 cukup istirahat dan tetap terhidrasi.
Mengingat bahwa pemerintah menyarankan seseorang dengan Covid-19 untuk tinggal di satu ruangan, maka anggota keluarga lain yang tinggal seatap harus membawakan makanan dan minuman secara teratur.
“Jangan makan bersama. Cukup bawakan makanan dan minuman ke ruangan mereka, lalu pergi,” kata Dr Penny Ward, ketua Faculty of Pharmaceutical Medicine’s Education and Standards Committee.
Nah feeners jika terkena covid 19, cara isolasi dirumah ikutin langkah di atas.
