FENESIA – Radang tenggorakan biasanya terjadi pada bagian belakang tenggorakan atau faring, nah disebut faringitas.
Namun juga ada radang tenggorokan yang terjadi pada bagian lain, seperti di amandel.
Berikut Cara Atasi Suara Serak Akibat Radang Tenggorakan :
Sering Minum Air Putih Hangat
Cairan membantu membersihkan selaput lendir, sehingga sirkulasinya lancar.
Dengan lancarnya sirkulasi, infeksi sekunder seperti sinus dapat diatasi. Temperatur minuman yang hangat cenderung menenangkan bagian belakang tenggorokan.
Berkumur dengan Air Garam
Kumur-kumur dengan air garam dapat meminimalisir radang tenggorokan.
“Garam yang ada di larutan tersebut berfungsi menarik air sehingga kotoran maupun kuman yang ada di tenggorokan akan tersapu oleh air tersebut,” ujar dr Dyan Mega Inderawati dari klik dokter.
Konsumsi Permen Pelega Tenggorokan
Permen pelega tenggorokan mampu melembapkan tenggorokan, meredakan nyeri, dan mengurangi batuk.
Pilihlah permen pelega tenggorokan yang mengandung bahan-bahan alami seperti madu atau teh hijau.
Hindari Bahan Iritan
“Selama proses penyembuhan, sebisa mungkin hindari paparan asap rokok, asap kendaraan, debu, dan iritan lainnya. Hentikan merokok dan usahakan untuk mengenakan masker ketika beraktivitas di luar ruangan atau area berdebu,” jelas dr. Dyan Mega di klik dokter.
