Siap-siap Resiko Berbagai Penyakit Serius
Yang lebih mengkhawatirkan, begadang dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius, termasuk gagal jantung, serangan jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes, dan peningkatan detak jantung.
Jadi, jika kamu ingin menjaga kesehatanmu, mulailah menjadwalkan tidur yang cukup. Sayangi dirimu sendiri, karena tak ada yang lebih penting daripada kesehatanmu.
Pengen dapat banyak informasi tentang kesehatan? mampir di rubrik sehat ya, Feneers !
